Beneficios que el vino tinto tiene para ti

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COLIMANOTICIAS

México.- Consumir vino tinto tiene varios beneficios. Algunos de éstos no podrás creerlos y te aseguro que después de leerlos tendrás más de una excusa para disfrutar un buen vino mexicano.

Estos son los 5 beneficios del vino tinto, publicados en el portal informativo Eme de mujer:

  1. Tiene propiedades digestivas, ya que al consumirlo acompañado de tus alimentos sus propiedades facilitan y aligeran la carga del estómago.
  2. Acompañado de una alimentación balanceada y un régimen de ejercicios, los polifenoles, también ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre y a reducir la resistencia a la insulina.
  3. Si bebes una copa por la noche antes de dormir, tendrás mayor facilidad de conciliar el sueño.
  4. Estudios se ha demostrado que previene algunos tipos de cáncer como: de próstata, de ovarios y de colon, para ello no debe ingerirse en exceso, de esta forma puede reducirse el riesgo de desarrollar cáncer hasta en un 45%.
  5. El vino tinto es un tesoro natural rico en polifenoles, siendo uno de ellos el beneficioso resveratrol, una sustancia química rica en antioxidantes que, según la Clínica Mayo nos ayuda a mejorar la densidad ósea y puede cuidar de nuestros vasos sanguíneos, por ejemplo contra los efectos del tabaco, ya sea para relajarse o vasodilatarse.
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