Las cartas de la ansiedad y la depresión

PARACAÍDAS

La semana pasada estuve en el bachillerato 21 de la Universidad de Colima, en Armeria, hablando con los estudiantes de mi libro “Cartas a Bruno: treinta consejos para treinta peligros”, publicado en 2024 por Ediciones Urano, en un evento organizado por el activo director Jesús Cayeros y dirigido por la maestra Cynthia Álvarez, quien hizo un trabajo estupendo previo al encuentro: leyó y discutió los temas del libro con los estudiantes (las treintas carta que abordan asuntos relacionados con drogas, redes sociales, ansiedad, etcétera) y luego los estudiantes (en pequeños grupos) redactaron una carta para el autor, en donde abordaban un aspecto de su interés. El ejercicio fue muy interesante porque uno se pudo dar cuenta de aquello que aqueja más a los estudiantes o, por lo menos, les llama la atención, según sus experiencias personales. Fueron diez o doce cartas las que se leyeron frente a mi (su destinatario) y algo llamó poderosamente mi atención: todas o casi todas abordaron los temas de salud mental que toco en mis cartas, la ansiedad y depresión, contando sus personales experiencias. Es verdad que se trata de un segmento muy pequeño, un grupo de alrededor de cincuenta estudiantes preparatorianos, pero en ese pequeño segmento al menos prevalece un mensaje común que no se puede desoír: nos preocupan los temas de salud mental, no la estamos pasando bien. Se habló de la ansiedad, de la depresión y al final un estudiante se aproximó a mí y me dijo: yo también tengo el Toc como usted y realmente es muy difícil sobrellevarlo. El encuentro estuve magnífico, la verdad, pero me quedé un poco preocupado por el contenido de las cartas, y más porque, como sabemos, a veces la parte es una muestra fiel del todo. La Universidad de Colima tiene instancias muy buenas que atienden los problemas de salud mental de los estudiantes y protocolos precisos para un abordaje profesional, como la Dirección General para el Desarrollo Integral, que coordina acciones con la Clínica Universitaria de Atención Psicológica y las Unidades de Salud Integral, así que sería bueno asegurarnos siempre que esto sea del conocimiento de todos los estudiantes universitarios (de todos los niveles educativos) para que aquellos que atraviesen por un momento que requiera apoyo institucional, no se queden sin recibirlo sólo por el hecho de que no saben que existe, como en muchas ocasiones suele suceder.