Redacción|COLIMANOTICIAS
Colima, Col.- El Gobierno del Estado fomenta cambios permanentes en el estilo de vida de los colimenses hacia una nutrición balanceada y saludable, además de una adecuada actividad física, es por ello que el Instituto para la Atención de los Adultos en Plenitud (IAAP) y la Secretaría de Salud y Bienestar Social continúan acercando la plática “Nutrición en los adultos mayores”, dirigida a este sector poblacional en nuestra entidad.
En esta ocasión, un grupo de más de 50 personas de la tercera edad de la comunidad de La Caja, Comala, recibieron esta charla a cargo de Aurora Medina, especialista de la Secretaría de Salud. Esta plática tiene como objetivo generar cambios positivos en los hábitos alimenticios para así prevenir y evitar muchas enfermedades comunes en esta etapa de vida.
Al respecto, la especialista detalló que con estas pláticas informativas los adultos mayores aprenden las recomendaciones dietéticas que son ideales para ellos, combinar los alimentos libres de toxinas ricos en proteínas, minerales, vitaminas, sales, potasio, yodo, y bajos en grasa, que les permita autocuidarse y mantener un buen estado de salud física y mental.
Aurora Medina afirmó que dar a conocer los riesgos asociados a una mala alimentación a través de estas pláticas, es de suma importancia para asegurarse que los adultos mayores establezcan mecanismos de autocuidado, hábitos de prevención y correctas porciones que aminoren las posibilidades de desarrollar diabetes, hipertensión, obesidad y anemia, entre otros padecimientos “un estilo de vida saludable está al alcance de todos”, advirtió la especialista.
Por su parte, el director general del IAAP, Salvador de la Mora Diego, comentó que estas pláticas forman parte de las acciones, programas y servicios sociales que por instrucciones del mandatario estatal Mario Anguiano Moreno se implementan de manera coordinada con esta institución y muchas otras del ámbito estatal y federal, beneficiando a miles de personas adultas mayores que más lo necesitan en todo el estado.