CURSO TALLER DE ACTIVACIÓN FÍSICA PARA ADULTOS MAYORES, INICIARÁ TERCER MÓDULO

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    La ponente para esta ocasión es Sofía Hernández Rodríguez de León, quien será la encargada de presentar el tercer modulo el cual se titula “Ejercicios recomendados en adultos y ancianos sedentarios, obesos, hipertensos y diabéticos”, con el objetivo de que los asistentes aprendan a diseñar programas de ejercicio especifico para pacientes con obesidad, hipertensión o diabetes, tomando en cuenta su control metabólico y estado de capacidad física.

    A este curso taller, han asistido promotores del programa “Colima Sano” y “Espacios Activos” que promueve el gobernador Mario Anguiano Moreno, al igual que la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, dichos promotores, trabajan en sus espacios asignados para la activación física con personas de la tercera edad.

    De tal forma, esta capacitación servirá a los promotores para que tengan una amplia gama de actividades, tengan bases para trabajar con adultos mayores, generando de esta manera, mejorar su estado de condición saludable a través de la actividad física, cumpliendo de esta manera con la meta 220 del Plan Estatal de Desarrollo 2009-2015 de ser el estado con el mayor índice de personas que realicen actividad física de manera regular a través del programa “Colima Sano”.

    Cabe señalar que también se cumple con la meta 250 en el rubro de capacitación, que hace mención a impartir cuando menos cinco cursos de especialidad al año.

    El primer modulo se desarrollo el pasado 30 de abril, impartido por Minalahuaztecatl Vázquez Hernández, director de la Escuela Superior de Educación Física, con el tema de Fisiología y Morfología del Adulto Mayor; el segundo modulo realizado la semana pasada estuvo a cargo de Silverio Guere Oliva, con el tema “Actividades Rítimicas en el Adulto Mayor”.