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Villa de Álvarez.- Alumnos y directivos del Bachillerato 16 participaron activamente y de manera entusiasta en la Caravana de Activación Física que promueve la Dirección General de Cultura Física Deporte de la Universidad de Colima, coordinada por el Sub Director Carlos Hernández Nava.
Con música de moda, el instructor Joel Santana Lugo guio a los participantes por una rutina de ejercicios que inició con estiramientos leves, para terminar con movimientos rápidos que pusieron activos a tod@s l@s participantes. Estas Caravanas, además, se hacen acompañar por gente de protección civil universitaria para auxiliar a quien pueda presentar alguna descompensación durante la rutina.
El objetivo central de la Caravana es prevenir los problemas de salud asociados con el sedentarismo, inculcando la importancia de realizar ejercicio todos los días, además de recomendar a todos que deben alimentarse adecuadamente, destacando que esta actividad se suma al programa institucional de “Calidad de Vida”.
Carlos Hernández, subdirector de Deportes, comentó que es importante generar este tipo de convivencias, con el objetivo de que los trabajadores y los estudiantes universitarios se integren a los programas de prevención y deportivos que ofrece la máxima casa de estudios a todos los universitarios, egresados, jubilados e hijos de trabajadores.
CN/deportes