Tips que te podrían ayudar para que dejes atrás el terrible hábito de morderte las uñas

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CN COLIMANOTICIAS

México.- Si eres de las chicas que se muerden las uñas todo el tiempo hasta acabar con ellas. ¡Detente! Ya que además de estropear tus manos, puedes provocarte infecciones y enfermedades estomacales. ¡Auch!

Sí, sabemos que dejar este hábito es muy difícil y por eso aquí te damos unos trucos para que dejes de comerte las uñas.

Mantén tus uñas cortas

Tener tus uñas súper cortitas podría ayudarte a dejar de morderlas, ya que al no tener suficiente área para morderla, la ansiedad por morderlas disminuirá.

Sustituye tu hábito

Si has notado que te muerdes las uñas cada que estás estresada, entonces cambia tu reacción ante la ansiedad.

Cuando notes que estás llevando tus dedos a la boca, separa tu mano y mejor párate y camina, o toma un poco de agua.

Esmaltes

Aunque no lo creas, existen esmaltes diseñados especialmente para que no te muerdas las uñas.

Las hay de diferentes marcas y precios, y los puedes encontrar en farmacias.

Este producto es súper efectivo y hará que te dejes morder desde el primer minutos de su aplicación.

Manicura

Otra forma de evitar morderte las uñas es usando uñas postizas o bien, asistiendo con una manicurista a que te retoque y cuide las uñas.

Con este paso posiblemente dejes de morderte, ya que te dolerá estropear tus uñas y pagar nuevamente para que te las dejen increíble.

Fuente: MSN

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