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Colima.- Tal vez te preguntes qué es lo más importante en una relación de pareja, y es que cuando dos personas están juntas a veces la rutina puede comenzar a erosionar poco a poco la relación, ese es el momento de volver a las bases y enfocarse en lo auténticamente importante.
Lo que es más importante en una relación varía de autor en autor, pero coinciden en varios valores compartidos que tienen que trabajar juntos y el compromiso de seguir unidos.
De acuerdo con Andre Bonior, psicóloga clínica, hay una serie de características que son las más importantes de cultivar en una relación y que tiene una relación sana, son:
–Confianza: Se trata de estar seguros que pueden contar entre ustedes para apoyarse y que cada uno cumple su palabra.
–Comunicación: Hablarse con honestidad y respeto, particularmente al tratar temas que son difíciles.
–Paciencia: En una pareja sana hay paz, flexibilidad y apoyo cuando una de las dos personas está pasando por un mal momento. También incluye tener paciencia con los defectos de cada uno.
–Empatía: Se trata de estar dispuesto a ponerte en los zapatos del otro y alegrarte por sus triunfos o entender su perspectiva incluso cuando no estás de acuerdo con la persona
–Afecto e interés: Los gestos físicos de amor como abrazos y besos son cruciales para hacer que ambos se sientan seguros en la relación.
–Flexibilidad: En una relación sana, ambas partes requieren compromiso, pero también ceder y adaptarse a los cambios de la vida cotidiana. Por ello es importante que no solo uno haga ‘sacrificios’ por el otro, sino que se sientan a mano.
–Apreciación: Es mostrar actitudes de gratitud a la pareja.
–Espacio para el crecimiento: Es importante que no se encasillen, toda persona cambia con el tiempo.
–Respeto: Hablar de manera que no degrade o menosprecie.
–Solución sana de los conflictos: Es hablar abiertamente de los problemas y no llegar a ataques personales.
Con información de Salud 180.