*Ambos ayudan a evitar el suicidio en adultos mayores y adolescentes
COLIMANOTICIAS
Colima.- El ejercicio, la exposición a la luz solar, buenos hábitos higiénicos y alimenticios y el control adecuado de enfermedades crónicas son elementos que contribuyen a la disminución de la depresión y otros trastornos mentales que pueden culminar en suicidio, sobre todo en la población de adultos mayores y adolescentes, entre quienes es más frecuente este acto por el que una persona se provoca deliberadamente la muerte, señaló la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado.
Añadió que ante la sensación de abandono, desesperanza, tristeza o cambio en el funcionamiento general que suelen presentarse en esta época del año, hay que buscar ayuda profesional para recibir una intervención adecuada, ya que sentirse así no es un signo de debilidad, sino que se puede estar presentando la enfermedad de la depresión que puede llevar al suicidio.
Debido a que algunos de los citados factores suelen recrudecerse en este mes de diciembre y desarrollan trastornos depresivos, el área de Psiquiatría del Hospital General Ixtlahuacán precisó que el suicidio está relacionado con estas alteraciones y existen múltiples factores para desarrollarlas, aunque una de éstas tiene que ver con las emociones y ocasionalmente con la sensación de vacío, sobre todo en los adultos mayores por la ausencia de familiares.
Indicó que por lo general el suicidio se comete más en adultos mayores, aun cuando en los últimos años se ha incrementado entre los adolescentes, debido a que hay vulnerabilidad de éstos últimos ante los cambios que están sufriendo y por una sensación de abandono y de desesperanza de los adultos que los lleva a cometer este acto como un fin a su sufrimiento.
En este sentido, agregó que algo característico en este grupo de la población es el asilamiento, apartarse de la familia o de sus actividades habituales, así como dar avisos, que se cumplen, pese a que se piensa que no se van a cumplir.
El área de Psiquiatría señaló que se ha comprobado que la mayoría de las personas que se suicidan dan un aviso, como despedirse de familiares, hacer encargos hacia el futuro o ya no tener planes, datos que se deben tomar en cuenta y acudir a una intervención con un especialista en el tema.