*El encuentro educativo reunió a personas adultas mayores de 60 años usuarias de la UMF No. 17, con actividades orientadas al autocuidado y la prevención.
*La estrategia impulsa hábitos saludables, estimulación cognitiva, seguridad, participación social y recreación para favorecer una mejor calidad de vida.
CN COLIMANOTICIAS
Colima, Col.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima promueve un envejecimiento activo entre la población adulta mayor mediante acciones educativas, preventivas y recreativas que fortalecen el autocuidado y la participación social. En las instalaciones del CONALEP, en Manzanillo, se realizó el encuentro educativo “Envejecimiento Activo con PrevenIMSS: No cuentes años, haz que cuenten”.
La actividad estuvo dirigida a hombres y mujeres de 60 años y más, usuarios de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 17, con el propósito de reforzar conocimientos y prácticas que contribuyan a conservar su bienestar físico, emocional y social. La jornada permitió generar un espacio de aprendizaje, integración y convivencia entre las personas participantes.
La trabajadora social clínica, licenciada Sonia Janett Álvarez Rodríguez destacó que en esta etapa de la vida es fundamental contar con información que permita tomar decisiones favorables para la salud. Por ello, la estrategia Envejecimiento Activo con PrevenIMSS busca brindar herramientas para mantener hábitos saludables y fortalecer la autonomía de las personas mayores.
A través de sus diferentes componentes, esta estrategia busca optimizar las oportunidades de salud, participación y seguridad, elementos que contribuyen a mejorar la calidad de vida conforme avanza el proceso de envejecimiento. Las acciones se desarrollan tanto al interior de las unidades médicas como mediante actividades extrainstitucionales.
Durante el encuentro se abordaron temas relacionados con la prevención de accidentes en el hogar y la comunidad, la importancia de mantener hábitos saludables y el valor de la participación social. Asimismo, se promovieron espacios de convivencia grupal que favorecen la interacción, el acompañamiento y el sentido de pertenencia.
Como parte de las actividades, se incorporaron ejercicios de estimulación cognitiva y juegos educativos y recreativos, herramientas que favorecen la activación mental y la convivencia. Estas dinámicas permiten que las personas adultas mayores participen de manera activa, compartan experiencias y fortalezcan habilidades útiles para su vida cotidiana.
El IMSS en Colima refrenda su compromiso de impulsar acciones de prevención y promoción de la salud durante todas las etapas de la vida, con especial atención a las necesidades de las personas adultas mayores. A través de PrevenIMSS, se fomenta una cultura de autocuidado, participación y bienestar que permita a este sector de la población vivir esta etapa con mayor autonomía y calidad de vida.