Edgardo Zamora|CN COLIMANOTICIAS
Colima, Col.- En el evento México Siglo XXI, el autor del libro best-seller “Hábitos Atómicos”, James Clear, recomendó a jóvenes mexicanos y becarios de la Fundación Telmex Telcel a aplicar la estrategia de “Los hábitos de los dos minutos”.
El objetivo es aumentar la eficiencia y la productividad al evitar la procrastinación y realizar tareas pequeñas sin demora.
Ante 777 mil 581 becarios de la Fundación Telmex-Telcel que asisten al evento México Siglo XXI y en la que está presente CN COLIMANOTICIAS, James Clear, expuso que el hábito tiene que acomodarse en la vida de las personas antes de mejorarlo.
“Empieza pequeño, enfócate en dos minutos y establece tus hábitos”.
El escritor, refirió que comenzó a darse cuenta de la importancia de las pequeñas rutinas y decisiones diarias como un accidente en su adolescencia, cuando fue golpeado por un bate de béisbol, le causó graves lesiones en la nariz y lo obligó a replantear su forma de vida.
Expuso que las decisiones diarias acumuladas a lo largo del tiempo, pueden tener un impacto significativo en la vida de las personas.
El invitado a MSXXI para dar su conferencia a becarios, dijo que el libro “Hábitos Atómicos”, es una guía práctica sobre cómo cambiar hábitos, desarrollar disciplina y alcanzar metas a largo plazo