*El objetivo de estos programas es para fomentar la “Cultura del Cuidado de la Salud, desarrollando estilos de vida saludable”.
ULTRAMEDIA
Colima, Col.- La Dirección General de Cultura Física y Deporte de la Universidad de Colima, hace la cordial invitación a todos los trabajador@s, jubilad@s, pensinad@s y egresad@s al programa inscríbete “Por tu salud”, con el fin de trabajar en conjunto con los lineamientos del programa institucional por una Mejor Calidad de Vida.
El programa “POR TU SALUD”, tendrá clases de Acondicionamiento Físico los días martes y jueves de 20:00 a 21:00 horas en la pista de Atletismo de la unidad universitaria, con el instructor José Luis León Flores.
Habrá también clases de Bailoterapia, de lunes a viernes de 20:00 a 21:00 horas en la planta alta de la Dirección General de Deportes, con el maestro Fortunato Larios Mejía.
En las actividades acuáticas también habrá un lugar para la Natación, de lunes a viernes de 20:00 a 22:00 horas en la alberca Olímpica de la unidad universitaria, con el maestro Francisco Javier Ceballos Galindo.
Fisicoculturismo, también de lunes a viernes de 20:00 a 21:00 horas en el Gimnasio adjunto al Polideportivo Central de la UdeC, con los instructores Iván Contreras Cárdenas y Octavio Jiménez Chávez.
Habrá también Voleibol, los días lunes y miércoles de 20:00 a 21:00 horas en las canchas externas del Polideportivo Central de la UdeC, con la maestra Patricia Cifuentes Silva.
REQUISITOS:
Los requisitos para poder participar y asistir a estas actividades son: Presentar Credencial de Trabajador y egresado para los Jubilados y Pensionados presentar credencial o pasar a Recursos Humanos a Credencialización, Registrarse con el Promotor en turno, asistir a la evaluación y seguimiento clínico.
CUPO LIMITADO A CUARENTA PARTICIPANTES POR GRUPO
Para mayores informes los interesados pueden acudir a la Dirección General de Cultura física y Deporte, que se encuentra ubicada en Av. Del Estudiante esquina con Av. Gonzalo de Sandoval S/N, Colonia las Víboras; o marcar a los teléfonos 31 611 45 ó 31 610 00 – Extensiones 40 601 y 40 603, también la información la pueden encontrar en la página www.ucol.mx/deportes, y en Facebook Liderdeportesudec.