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México.- No hay forma alguna para evitar la gravedad; en algún punto de tu vida tus senos perderán su elasticidad. Y, de acuerdo a un estudio publicado en el Diario de Biología, el tejido de las mamas envejece de 2 a 3 años más rápido que el resto del cuerpo.
Aunque esto puede verse afectado por factores genéticos, existen hábitos que puedes eliminar para evitar que se caigan de manera prematura.
- Fumar:Fumar debilita la elasticidad de la piel… incluyendo la de tus queridos y hermosos senos. Además empeora la circulación de la sangre, reduciendo así las cantidades de colágeno en la piel. Esto hace que se debilite y envejezca rápidamente.
- Una mala postura y no ejercitarse:Si no fortaleces y ejercitas los músculos de tu pecho, obviamente se deteriorarán. Y aun así, algunos ejercicios repetitivos y con movimientos drásticos como correr podrían perjudicar la elasticidad de tu piel. También es importante que cuides tu postura y apoyes tus senos todos los días.
- Mala dieta:Una dieta balanceada es importante para tu salud y la de tus senos. Por ejemplo, las dietas milagro te fuerzan a bajar de peso rápidamente, para recuperarlo nuevamente en poco tiempo. Este proceso perjudica y daña gravemente el tejido de la piel. Y si esto sucede seguido, tus senos se caerán en poco tiempo. Mantén un peso saludable, come bien y cuida tu postura.
- Usar el bra equivocado:Esto es completamente normal. La mayoría de las mujeres no usan la talla adecuada, y por ende los bras eventualmente se agrandan y no aportan el soporte que tus senos necesitan. La caída de los senos es inevitable, pero si el bra no los soporta, la piel terminará lastimándose.
- No protegerlos del sol: Tu escote y tus senos absorben los rayos del sol… y pueden quemarse fácilmente. Esto, además de lastimar la elasticidad de la piel, también causa arrugas prematuras. Así que ya sabes, no expongas tu piel al sol por mucho tiempo y protégela con bloqueador solar.
Fuente: Eme de Mujer