Descubre cómo te afecta la culpa (VIDEO)

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México.- La culpa es el sentimiento que nos hace conscientes cuando algo hemos hecho “mal”. Es una emoción subjetiva. Hay veces que nos sentimos culpables sin razón, este afecto doloroso surge de la creencia o sensación de que traspasamos las normas éticas, personales o sociales en perjuicio de alguien.

La culpa surge cuando creemos que cometimos una falta, su función es facilitar la reparación del “daño” y su origen tiene que ver con el desarrollo de la conciencia de la moral durante la infancia.

Las características de la culpa son:

  • Puede ser por un hecho real o imaginario.
  • Existe una autovaloración negativa.
  • Su función social es la de ayudar a respetar normar y a no perjudicar a los demás.
  • Puede ser destructiva y llevarnos a estados depresivos.
  • Otro aspecto patológico es cuando se asocia a elevados niveles de perfeccionismo.
  • De la culpa puede sobrevenir una reparación del daño, pero también la autoflagelación.

La puede tener raíces profundas y remitirse a la infancia, cuando los padres pretenden controlar el comportamiento del niño a través de la culpa.

¿Cómo nos maltratamos por la culpa?

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Fuente: SALUD180